Bu hafta kaynağını bilemediğim bir alıntı yazıyla, sağlığın ciddi konularına ironik bir yaklaşımı paylaşmak istiyorum.

“Sağlıkla ilgili soru ve yanıtlar:
Soru: Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu?
Cevap: Kalbinin ömrün boyunca atış sayısı bellidir, hepsi bu işte…
Eksersizle bu sayıyı tüketme. Her şey zamanla eskir. Kalbini hızlandırmak
hayatını uzatmıyor; Bu, “bir arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar” demek
gibi bir şey. Uzun mu yaşamak istiyorsun? O zaman uyu

S: Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim?
C: İşin özünü yakalamalısın. İnek ne yer? Saman ve mısır. Bunlar ne? Sebze.
O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır.
Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye. Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye.

S: Alkolü azaltmam mı lazım?
C: Asla, Şarap üzümün suyudur, Brendi damıtık şaraptır, daha özlüdür, Bira tahıldır, kafana dikebilirsin

S: Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim?
C: Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir. İki gövdeniz bir yağınız
varsa ikiye birdir, bunun gibi…

S: Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir?
C: Bir fayda bile düşünemiyorum. Benim mantığım; ağrı yoksa… her şey yolunda!

S: Kızartmalar kötü müdür?
C: SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA!!! Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor; hatta yağa doyuyor.
Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü?

S: Çikolata benim için kötü müdür?
C: Deli misin, HEY. Kakao tanecikleri!!! Yani, Başka bir cins bitkisel gıda daha!!!
Çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek.

S: Yüzmek formum açısından iyi midir?
C: Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, Balinayı bir düşünsene…

Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm karışıklıklar
netleşmiştir.

Ve Unutma:
Hayat, mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir.
Aksine, yalpalaya yalpalaya, bir elde Chardonnay şarap, diğerinde çukulata,
vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla:
“Hey be… Ne seyahatti ama !!!”
diyerek…”